·第一步先给它夹出来，北京变电变增然后夹紧以后用第二把，北京变电变增看一下很简单不要怕，这个没关系这是假肉，夹紧以后把第一把放掉，这样子就可以了，然后就直接剪，做无痛人流一样的，一点不会痛的。
张博恒赛后送祝福对于桥本大辉的因伤退赛，大杜我感到非常遗憾。最终张博恒拿到12.900分，千伏以86.733分的成绩有惊无险获得这个项目的金牌。
站主准获第二个项目鞍马比拼中发生重大意外。其实我们两者之间有很多相似之处，容工我们两人的全能起评分非常接近，动作风格也相似。桥本大辉选择了难度5.9的成套动作，程核最终在这个项目上，得到13.233分的成绩。
中国体操抢占心理优势虽然赢下比赛，北京变电变增但张博恒最后单杠比赛中掉落器械的失误多少令人有些揪心，好在此前领先优势巨大才没有让冠军旁落。这一轮，大杜桥本大辉只拿到12.966分的成绩。
本届大运会，千伏日本队阵容同样星光熠熠，千伏参赛选手也都是巴黎奥运会当打成员——桥本大辉（顺天堂大学）领衔，其他成员还有萱和磨（顺天堂大学）、杉本海誉斗（日本体育大学）、川上翔平（星槎大学）和南一辉（仙台大学）。
张博恒率先出场，站主准获他难度为6.0的成套动作再次拿到14.500分的高分。方法四、容工通耳散吹耳治疗。
平时注意耳部卫生，程核避免水进入耳朵，以减少患上中耳炎的概率。该洗脱液可选用板蓝根、北京变电变增鱼腥草、黄柏、蒲公英等，煎汁外洗净。
用外清洁法清洁外耳道后，大杜再涂一遍。人参粉100克，千伏玉树丹10克。